自入伏以来，衡阳华程医院康复中心门诊人头攒动，如今的人们都开始明白“盛夏三伏，天人相应，是寒湿邪气排出的好时节。”的道理了。

在经历了疫情，阳了、甲流、诺如病毒、甚至二阳…身体已经极度耗损后，大家都趁这个三伏，都来贴三伏贴了。

三伏贴小贴士：

1、三伏贴贴敷前：建议穿着宽松、透气的衣服，防止闷汗引起不适；

2、三伏贴贴敷中：每次贴敷的时长根据配方及体质的不同，成人一般以2小时为宜，儿童(大于3岁以上)可贴敷每次0.5小时为宜，使用时注意观察有无不良反应，通常会出现轻微的发痒、发热等，为正常现象，是药物深入皮肤开始发挥作用的一种表现。若出现较为剧烈的不适感，如头晕、恶心、呕吐，或全身性的瘙痒、红斑时，应及时取下并咨询医师进行处理。此外，贴敷过程中还可能出现水疱，若水疱较小一般可自行吸收，而较大的水疱需就医处理，以防感染；

3、三伏贴贴敷后：注意避免冷风直吹，如空调、风扇等，三伏贴属于调理身体的一种中成药，需长期坚持使用方能见效，咨询医生确定疗程。同时贴敷后避免使用刺激性洗剂揉搓、抓挠局部，以免刺激皮肤出现不适。此外，在饮食方面，要注意饮食清淡，少食鱼虾、羊肉等发物以及过于油腻的食物，忌食寒凉、过咸的食物和饮品。